◆バリ伝統の感謝のお供え儀式 ～Balinese Gratitude Ceremony～
◆お清めの儀式で心も体も浄化しよう ～Water Purification Ceremony～
◆ヘルシーなピクニックランチ
◆ウブド定番ツアー
◆毎日の豊富なウェルネスアクティビティ

ティースタイルの小泉です。2024年6月、私はパートナーである代表の鈴木、息子夫婦と共に、休暇を兼ねてバリ島へ旅行してきました。ウェルネスに力を入れている「コモ シャンバラ エステート COMO Shambhala Estate」3泊し、ウェルネスプログラムを受けてまいりました。こちらのリゾートには、ウェルネスプログラムの他にも、豊富なアクティビティが用意されており、滞在中にユニークなアクティビティをいくつか体験しましたので、ご紹介させていただきます。

※ウェルネスプログラムについてのレポートは、最下部のリンクよりぜひご覧ください。

◆バリ伝統の感謝のお供え儀式 ～Balinese Gratitude Ceremony～

私たちは到着日、さっそくバリ島の洗礼を受けました。イスラム教が主流なインドネシアの中で、独自のバリヒンドゥー教を祀りお供えする、熱心な信者が多いバリ島。ここコモ シャンバラ エステートのあちこちにも、お花のお供え物が置かれています。私たちは“チャナン”と呼ばれるお供え物作りにチャレンジしました。

まずは、インドネシアの民族衣装、サロンを身に着けます。

細い茎を針のようにして葉っぱに刺して、縫い合わせて入れ物を作る、という高度な細かい手作業。スタッフはさすがに手際よく、丁寧に芸術的な形に仕上げていきます。バトラーのMahaさんに聞いてみたら、「もちろん作れますよ」でした。バリの人々は、男女関係なく、小さな頃から神聖な気持ちで、毎日チャナンを作ってきたんですね。

◆お清めの儀式で心も体も浄化しよう ～Water Purification Ceremony～

続いて、スタッフ一同ぜひおすすめなのが、こちら。敷地内のトレイルをぐんぐん下っていった先に、アユン川を見下ろす絶景の「ケダラ（Kedara）」という神聖スポットがあります。まずは、お供えをしながら、神様にお祈りの儀式をします。

お清めの儀式を撮影してくださったので、少しですがご覧ください。

その後にいよいよ、聖なる水で全身をお清めします。順番に、手、頭、胸、背中… 全身に冷たい水を浴びて、思わず“ヒャーー！”。神聖な場所で、奇声を上げてしまいました。またとない貴重な体験です。

着せてもらったサロンを脱いだあとは、聖なる泉（Sacred spring）に入り、思い思いにリラックス。

神秘な泉も撮影しましたので、ご覧ください。

◆ヘルシーなピクニックランチ

そろそろお昼です。素敵なカバナで、ピクニックランチを楽しみながら過ごしました。眼下には、ラフティングを楽しむ、にぎやかな声が聞こえてきます。

こうして、浄化の儀式からのピクニックランチは和やかに過ぎ、石段をたくさん登って（約300段！）渓谷から上界へ戻り、軽く筋肉痛～！ 戻るときに気がついたのですが、石段の途中に、トリートメントパビリオンがあります。ここでは、特別な美しい景色の中で、極上の屋外トリートメントを受けられ、リラクゼーション効果が期待できるそうです。

この日は勢いで、夕方から、無料アクティビティに含まれているヨガをやりました。そして、あちこち体が疲れたあとの締めくくりは、極上マッサージ。パーフェクトな流れです！

◆ウブド定番ツアー

滞在3日目は、ウブドの定番ツアー「ウブド エッセンシャル ツアー（Ubud Essential Tour）」へ出かけました。外せないおすすめ、人気王道ツアーといった意味合いでしょうか。元々のスケジュールは、ランチのあと出かけることになっていましたが、またもわがままを言って、ランチのサンドイッチを作ってもらって、午前中から出かけました。

コロナ前は、ホテルの高台から眺めて楽しむイメージだった棚田へ、入場料を払って行くようになっていました。巨大ブランコもあり、たくさんの観光客でにぎわっていました。ホテルスタッフに聞くと、やはりコロナの影響が大きく、その後に商業化したようです。ほかには、グヌンカウィ・スバトゥ寺院やウブド王宮を訪れ、最後に少しだけ買い物をして、ホテルへ戻りました。

◆毎日の豊富なウェルネスアクティビティ

これまでのプライベートなアクティビティとは別に、無料のグループセッションアクティビティもたくさんあります。私たちが参加したのは、夕方のヨガと朝食前のヨガです。時間が合えば、トライしたかったのは、ゆるめのピラティス（Gentle Pilates）と、有料の健康増進水浴セラピー（Therapeutic Hydrotherapy）です。ほかにも、フィットネスジムで鍛える系もありますし、自身のペースで健康的に楽しめます。

いかがでしたか？ これが私たちのおすすめプランです。コモ シャンバラ エステートのウェルネスプログラム滞在は、本当に良いリフレッシュ＆リセットとなります。3泊4日の過ごし方は、リラクゼーションを重視して。壮大なジャングルの景観に癒やされ、森の空気に浸りながら散策を楽しみましょう。

毎日のマッサージでリラックス、そしておいしいヘルシーな食事で心身を整えてみましょう。バリ伝統儀式を体験し、非日常を楽しみましょう。温かいホスピタリティあふれるコモ シャンバラ エステートのスタッフが、笑顔でお客様をお迎えしてくれること間違いなしです。

インドネシア、バリ島への旅行をご検討中の方は、ぜひティースタイルまでお問い合わせください。

コモ シャンバラ エステート 紹介ページ インドネシアのページへ

■関連ページ：

※今回コモ シャンバラン エステートに滞在した際のレポートはすべて公開されています。ぜひあわせてご覧ください。

【ホテルレポート】コモ シャンバラ エステート［お部屋＆施設編］（インドネシア・バリ島［ウブド］／2024年6月視察①） 【ホテルレポート】コモ シャンバラ エステート［ウェルネスプログラム編］（インドネシア・バリ島［ウブド］／2024年6月視察②） 【ホテルレポート】コモ シャンバラ エステート［食事編］（インドネシア・バリ島［ウブド］／2024年6月視察③）